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Prendre soin de sa peau en hiver : 3 conseils à appliquer

Die Haut im Winter pflegen: 3 Tipps zur Anwendung

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Der Wintertrockenem Klima und kalter Luft kann es vorkommen, dass die Epidermis schnell trocken und gespannt wird. Aber keine Sorge, trockene Haut im Winter ist kein Schicksal. Wenn Sie einige grundlegende Prinzipien befolgen, können Sie Ihrer Haut schnell einen Schub geben und die Austrocknung durch sinkende Temperaturen vermeiden. In diesem Artikel teilen wir 3 wichtige Tipps zum Schutz Ihrer Haut im Winter.

Auf Feuchtigkeit setzen, um ein Austrocknen der Epidermis zu vermeiden

Hauttrockenheit ist eine der Hauptursachen für trockene Haut im Winter. In dieser Jahreszeit ist die Haut unseres Gesichts stark den Temperaturschwankungen und klimatischen Bedingungen ausgesetzt: Kälte, Wind, trockene Luft, Feuchtigkeitsmangel, Innenraumerwärmung usw. All das wirkt sich aus zwei Gründen direkt auf unsere Epidermis aus.

Der erste Grund ist, dass unser Körper zur Begrenzung des Wärmeverlusts so reagiert, dass er zunächst unsere lebenswichtigen Organe versorgt. Die Extremitäten wie Gesichtshaut, Hände oder Füße werden nachrangig behandelt, was langfristig zu Trockenheit führen kann.

Wenn unsere Haut der Kälte ausgesetzt ist, nimmt der Hydraulikfilm, der unsere Haut normalerweise schützt, fast um die Hälfte ab. Unsere Epidermis produziert dann weniger Talg, was ebenfalls zu einer charakteristischen Hauttrockenheit führt, wie trockene Haut, gespannte Haut, Rötungen, rissige Lippen usw.

Um diesen natürlichen Phänomenen entgegenzuwirken und die Haut in dieser schwierigen Phase zu unterstützen, ist der erste Tipp, an Feuchtigkeit zu denken. Dafür können Sie mehr trinken, aber auch eine nährstoffreichere Schönheitsroutine einführen. Achten Sie darauf, die Bedürfnisse Ihrer Haut zu respektieren. Manche Epidermis benötigen eine nährstoffreiche Creme, während andere Öle bevorzugen. Aber um alle zufrieden zu stellen, gibt es nichts Besseres als eine gute Feuchtigkeitsmaske, um die Austrocknung zu verhindern, wie die von shop-pharmacie.fr.

Eine Schönheitsroutine annehmen, um die Haut im Winter zu pflegen

Gerade im Winter ist die Schönheitsroutine wichtig, um die Haut zu pflegen, sie vor den Außentemperaturen zu schützen und sie strahlend zu halten, auch wenn die Luft trocken und frisch ist.

Sie können zum Beispiel das Peeling in Ihre wöchentliche Routine integrieren. Damit kann Ihre Haut abgestorbene Hautzellen loswerden und die Produkte besser aufnehmen. Da die Epidermis jedoch empfindlicher ist, sollten Sie diesen Schritt nicht öfter als zweimal pro Woche durchführen, um die Haut nicht zu reizen.

Wenn Sie feststellen, dass Ihre Haut trocken ist, denken Sie daran, Ihren Make-up-Entferner zu wechseln. Wenn Sie zum Beispiel den Rest des Jahres eine Schaum verwenden, könnte im Winter eine Öl- oder Creme-basierte Abschminklösung besser zu Ihren Hautbedürfnissen passen. Es geht darum, zu wissen, was Ihre Haut braucht.

Täglich Sonnencreme auftragen, um die Haut im Winter zu schützen

Der letzte Tipp, an den man weniger denkt: täglich Sonnencreme auf die Haut auftragen. Ja, Sonnencreme ist nicht nur für sonnige Augusttage reserviert. Um vorzeitiger Hautalterung zu vermeiden, wird sogar empfohlen, das ganze Jahr über, einschließlich im Winter, Sonnencreme zu verwenden. Nur weil es kalt ist, heißt das nicht, dass UV-Strahlen nicht auf Ihre Epidermis wirken. Um Austrocknung und vorzeitigen Falten vorzubeugen, wird daher eine strikte tägliche Anwendung Ihrer Sonnencreme empfohlen, wenn Sie vorhaben, an die frische Luft zu gehen. Und wie wir uns alle fragen: Sonnencreme kommt vor Tagescreme und Make-up. Und nicht danach ;)

Zusammenfassend ist es nicht so kompliziert, im Winter auf die Haut zu achten. Es reicht aus, auf seine Haut zu hören, um sie mit den richtigen Nährstoffen zu versorgen und eine angepasste Winter-Schönheitsroutine zu übernehmen. Dies umfasst einige einfache Änderungen wie das Auftragen von Sonnencreme, die Wahl des richtigen Make-up-Entferners oder die gute Hydratation von innen und außen. Und vergessen Sie nicht die anderen empfindlichen Bereiche des Körpers wie Lippen, Hände oder Füße. Auch sie sind den Launen des Winters ausgesetzt.

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