{"id":68788,"date":"2024-05-10T10:03:28","date_gmt":"2024-05-10T09:03:28","guid":{"rendered":"https:\/\/zine.modalova.com\/zine\/?p=68788"},"modified":"2024-05-10T10:03:28","modified_gmt":"2024-05-10T09:03:28","slug":"schokolade-glutenunvertraeglichkeit-welche-risiken-gibt-es","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/de.modalova.com\/zine\/schokolade-glutenunvertraeglichkeit-welche-risiken-gibt-es\/","title":{"rendered":"Schokolade und Glutenunvertr\u00e4glichkeit: Welche Risiken gibt es?"},"content":{"rendered":"<p>F\u00fcr viele von uns ist Schokolade viel mehr als nur eine Nascherei. Es ist Liebe in einer Box am Valentinstag, Trost in traurigen Momenten, ein geteiltes Gespr\u00e4ch zur Teezeit oder ein gieriger Impuls vor dem Schaufenster einer Konditorei. Leider m\u00fcssen Konsumenten, die eine glutenfreie Di\u00e4t einhalten m\u00fcssen, aufgrund des Anstiegs der F\u00e4lle von Z\u00f6liakie (oder Glutenintoleranz) besonders vorsichtig sein, auch wenn es um Schokolade geht.<\/p>\n<h2>Was ist Glutenintoleranz?<\/h2>\n<p><strong>Glutenintoleranz<\/strong>, oder Z\u00f6liakie wird durch die Aufnahme eines Proteins verursacht, das in bestimmten Getreidesorten wie Weizen, Roggen, Gerste, Hafer oder auch Triticale enthalten ist. Diese Autoimmunerkrankung verursacht haupts\u00e4chlich Darmst\u00f6rungen, indem sie starke Bauchschmerzen, Bl\u00e4hungen oder auch \u00dcbelkeit und Erbrechen hervorruft. Andere, nicht verdauungsbedingte Symptome k\u00f6nnen hinzukommen, <a data-old-href=\"https:\/\/www.modalova.fr\/zine\/routines-du-soir-sommeil\/\">wie M\u00fcdigkeit<\/a> zum Beispiel, aber auch An\u00e4mie, Osteoporose, Eisenmangel oder auch Hautausschl\u00e4ge und Schwellungen. Um herauszufinden, ob man glutenintolerant ist, sollte man zun\u00e4chst seinen Hausarzt aufsuchen, der uns an einen Gastroenterologen f\u00fcr eine vollst\u00e4ndige Untersuchung \u00fcberweisen wird.<\/p>\n<h2>Ist Schokolade nicht von Natur aus glutenfrei?<\/h2>\n<p>Im Prinzip ja, denn Schokolade besteht aus drei Zutaten, die kein Gluten enthalten, n\u00e4mlich Kakaobohnen, Kakaobutter und Zucker. Jedoch k\u00f6nnen andere Zutaten, die in Rezepten f\u00fcr S\u00fc\u00dfigkeiten, Kuchen enthalten sein k\u00f6nnen, Gluten enthalten. In diesem Fall, wenn Sie ein verarbeitetes Genussprodukt suchen und an Z\u00f6liakie leiden, sollten Sie sich f\u00fcr einen Keks oder <a data-old-href=\"https:\/\/www.calicote.com\/fr\/p\/517-preparation-cake-au-chocolat-sans-gluten\">einen glutenfreien Schokoladenkuchen<\/a> entscheiden, den man auf spezialisierten Websites finden kann. Andererseits kann Schokolade Spuren von Gluten enthalten, wenn sie an einem Ort hergestellt wird, an dem auch Produkte mit Gluten hergestellt werden.\u00a0<\/p>\n<h2>Welche Vorschriften gibt es bez\u00fcglich der Informationen \u00fcber glutenfreie Schokolade?<\/h2>\n<p>Um die Hersteller angesichts <strong>der Zunahme von Lebensmittelallergien<\/strong>, insbesondere denen, die durch die Aufnahme von Gluten verursacht werden, zur Verantwortung zu ziehen, hat die Europ\u00e4ische Union eine gemeinsame Verordnung erlassen. <a data-old-href=\"https:\/\/www.economie.gouv.fr\/dgccrf\/enquete-sur-les-produits-sans-gluten#:~:text=La%20r\u00e9glementation,-Le%20r\u00e8glement%20(UE&amp;text=Seules%20deux%20mentions%20peuvent%20\u00eatre,de%20100%20milligrammes%20par%20kilogramme.\">Die Verordnung (EU) Nr. 828\/2014<\/a>, die von der Kommission am 30. Juli 2014 angenommen wurde, definiert Verpflichtungen hinsichtlich der Informationen \u00fcber den Glutengehalt in Produkten. Die Angabe \u201eglutenfrei\u201c ist Produkten vorbehalten, die weniger als 20 Milligramm Gluten pro Kilogramm enthalten. Danach ist es m\u00f6glich, die Angabe \u201esehr geringer Glutengehalt\u201c f\u00fcr die Kennzeichnung von Produkten zu verwenden, die weniger als 100 Milligramm pro Kilogramm enthalten.<\/p>\n<h2>Wo findet man glutenfreie Schokolade?<\/h2>\n<p>Um <strong>glutenfreie Schokolade zu finden<\/strong>, ist es sehr einfach, denn heute findet man sie immer h\u00e4ufiger im Handel. Wenn Sie jedoch mehr Auswahl m\u00f6chten, gibt es Online-Shops, die sich auf glutenfreie Lebensmittel spezialisiert haben und glutenfreie Schokolade zum Naschen oder Kochen, glutenfreie Schokoladenkuchen, Schokoladenbonbons ohne Gluten und sogar glutenfreie Schokoladenaufstriche anbieten, um das Fr\u00fchst\u00fcck oder den Nachmittagssnack zu genie\u00dfen.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>F\u00fcr viele von uns ist Schokolade viel mehr als nur eine Nascherei. 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