Von Influencern bis zu euren Freunden, die in den letzten Jahren zu faul waren, um einem Bus nachzulaufen, alle steigen sie in diese neue Disziplin ein, deren Name schon ins Schwitzen bringt: das HYROX. Wir m\u00fcssen dar\u00fcber sprechen, denn es gilt, das Problem endlich anzupacken. Das HYROX ist absolut \u00fcberall, als ob die Welt nicht schon brutal genug w\u00e4re, fangen die Leute pl\u00f6tzlich an, wie verr\u00fcckt zu laufen und machen zwischendurch Dutzende von Liegest\u00fctzen, als w\u00e4re das nicht schon genug.<\/p>\n\n\n\n
Kurz gesagt, ich mit meinen Klangbad-Klassen, Ballett und Twerk denke, dass ich (obwohl ich es nicht will, das habt ihr verstanden) das HYROX ausprobieren muss, diese kompetitive Fitnessdisziplin, die einen 8 Kilometer langen Lauf und 8 verschiedene Workouts kombiniert, mit einem einzigen Ziel: euch bis an eure Grenzen zu treiben.<\/p>\n\n\n\n
Das HYROX ist eine relativ junge Disziplin, die 2017 bei unseren Nachbarn in Deutschland das Licht der Welt erblickte.<\/p>\n\n\n\n
Der Anfang des HYROX war nicht so verr\u00fcckt wie heute, die Abonnenten z\u00e4hlten eher in Hunderten als in Tausenden.<\/p>\n\n\n\n
Im Grunde genommen, ist es ein hybrider Sport, der: 8 km Laufen und sehr coole funktionale \u00dcbungen wie Lastentragen, Schlittenziehen, Ballwerfen usw. mischt.<\/strong> Kurz gesagt, viele sehr k\u00f6rperliche Dinge, die Sportler achtmal hintereinander machen, mit dem Ziel, den Parcours so schnell wie m\u00f6glich zu beenden.<\/p>\n\n\n\n Der Vorteil f\u00fcr die Anh\u00e4nger? Sie k\u00f6nnen diesen Hindernislauf \u00fcberall auf der Welt machen. Tats\u00e4chlich beruht das Konzept des HYROX auf einer bewusst gew\u00e4hlten Standardisierung: die gleichen Pr\u00fcfungen, die gleichen Distanzen und die gleichen Bewegungen, unabh\u00e4ngig vom Land.<\/p>\n\n\n\n Nat\u00fcrlich neigen die sozialen Medien auch dazu, die Praxis zu standardisieren, da HYROX-Fans gerne ihre Bem\u00fchungen auf Instagram und TikTok teilen.<\/p>\n\n\n\n Die Inszenierung des Sports ist fast so wichtig wie die Anstrengungen selbst.<\/strong> Das HYROX findet nicht in einem gew\u00f6hnlichen Fitnessstudio statt, nein, man muss in einer Arena trainieren, begleitet von einem sehr oberfl\u00e4chlichen wei\u00dfen Licht und immersiver Musik.<\/p>\n\n\n\n Kurz gesagt, mehr als ein Sport ist es eine Aktivit\u00e4t, die f\u00fcr einige wie Folter erscheinen kann, aber f\u00fcr andere zu einem echten Lebensstil wird.<\/p>\n\n\n\n Au\u00dferdem scheint es, als ob an HYROX-Wettk\u00e4mpfen teilzunehmen, eine echte Erfahrung f\u00fcr sich ist, an der Schnittstelle von Sport, Unterhaltung und Selbst\u00fcberwindung – kurz gesagt, all das, was wir im Internet finden, aber im realen Leben, mit dem zus\u00e4tzlichen Schwei\u00df!<\/p>\n\n\n\n