Kollagen: Schönheitswunder oder ökologisches Desaster?

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Das Star-Zutat in den Schönheitsroutinen, ist Kollagen eine der am häufigsten verwendeten Substanzen in der Kosmetik aufgrund seiner Anti-Aging-Wirkstoffe. Doch hinter diesem Jugendwunder zeigt sich eine weit weniger strahlende Realität: die Verwendung von Kollagen hat verheerende Auswirkungen auf die Umwelt. Angesichts der stark steigenden Nachfrage nach dieser Zutat, welche ökologischen Konsequenzen kann das mit sich bringen, und gibt es einen Weg, „grünes“ Kollagen zu produzieren?

Wenn Sie eine Beauty-Enthusiastin sind und gleichzeitig die Umwelt schonen möchten, ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie.

Woher kommt das Kollagen?

Zunächst ist es wichtig zu verstehen, was Kollagen ist und woher es stammt. Kollagen ist ein absolut natürliches Protein, das in großen Mengen in unserem eigenen Körper vorhanden ist! Man findet es in den Geweben, die die Haut bilden, rund um die Knochen, in den Bändern, Sehnen und sogar im Knorpel. Es gibt bis zu 28 verschiedene Arten von Kollagen, von denen drei in der Kosmetik verwendet werden.

• Kollagen Typ I: Bekannt für seine Anti-Aging-Eigenschaften, strafft es die Haut, verhindert das Auftreten von Falten, stärkt Haare und Nägel und wird von Sportlern verwendet, um Verletzungen zu vermeiden.
• Kollagen Typ II: Vorteilhaft für den Knorpel, wird es bei Rheuma und Arthrose empfohlen.
• Kollagen Typ III: Verbessert die Blutzirkulation und unterstützt die Muskelregeneration.

Über seine Anti-Aging-Effekte hinaus wird Kollagen auch zur Linderung bestimmter Muskelbeschwerden eingesetzt, wie beispielsweise bei Arthrose.

Das Wort „Kollagen“ stammt aus dem Griechischen kólla, was „Leim“ bedeutet – zu Recht, denn es wirkt wie ein echtes Bindemittel, das unsere Haut und Gewebe fest zusammenhält.

Warum ist Kollagen eine Star-Zutat in der Kosmetik?

Zusätzlich zu seinen Anti-Aging-Effekten verfügt Kollagen über zahlreiche vorteilhafte Eigenschaften für den Körper. Es hilft, Wasser in den Geweben zu halten, wodurch die Haut Elastizität und Festigkeit erhält. Es trägt auch zum Muskelkomfort bei, was es zu einem wertvollen Verbündeten für Sportler macht. Darüber hinaus stärkt es brüchige Haare und Nägel und fördert die Heilung bei Verletzungen.

Die verschiedenen Kollagene

• Marines Kollagen: Es wird aus Fischresten gewonnen, die wiederverwertet werden. Reich an Glycin, Hydroxyprolin und Prolin, ist seine Hauptwirkung die Straffung der Haut.
• Pflanzliches Kollagen: Der Name ist irreführend, denn pflanzliches Kollagen stammt ausschließlich von Tieren. Es ist reich an Aminosäuren, Peptiden sowie Vitamin C, Vitamin B9 und Vitamin B12. Es hilft dem Körper, mehr Kollagen zu produzieren.

Um Ihren ökologischen Fußabdruck zu reduzieren, empfehle ich Ihnen, sich für marines Kollagen zu entscheiden.

Seine Auswirkungen auf den Planeten

Leider hat Kollagen und seine Schönheitswunder ihren Preis: Abholzung in Brasilien und Paraguay.

Die Informationen wurden durch einen Bericht der NGO Global Witness bestätigt: Die Rinderhaltung in diesen Regionen beschleunigt die Abholzung in großem Maßstab. In drei Jahren wurden mehr als 18.000 Hektar verwüstet (was mehr als die Fläche von Paris entspricht), laut der Website FashionNetwork, die hinzufügt, dass 3.000 Tonnen Materialien nach Frankreich transportiert wurden, um der wachsenden Nachfrage nach Kollagen in der Kosmetik gerecht zu werden. Der Gran Chaco, ein ausgedehnter Wald, der größer ist als Frankreich, ist zusammen mit dem Amazonaswald eines der ersten Opfer dieses Konsums (ganz zu schweigen von der Auswirkung des Sojas, das ebenfalls mit der Abholzung verbunden ist).

Noch schlimmer ist, dass die Zuchtbetriebe, die auf die Produktion von Kollagen abzielen, keiner Verpflichtung zur Transparenz oder Rückverfolgbarkeit hinsichtlich ihrer Umweltauswirkungen unterliegen.

Was kann man tun? Zunächst ist es möglich, seinen Konsum von Kollagen zu reduzieren, indem man auf seine Ernährung achtet und sich für umweltfreundliche Produkte entscheidet. Darüber hinaus sollten wir realistisch sein: Mit einem Markt von über 4 Milliarden Dollar ist eine echte internationale Regulierung notwendig, um die Wälder zu schützen und Transparenz- sowie Abholzungsbegrenzungsrichtlinien durchzusetzen.

Essen Sie Lebensmittel, die von Natur aus reich an Kollagen sind

Kollagen findet sich auch auf unseren Tellern! Die Anpassung Ihrer Ernährung, indem Sie Produkte hinzufügen, die reich an Kollagen sind, könnte dessen Verwendung in der Kosmetik einschränken. Hier sind die wichtigsten Lebensmittel, die die Kollagenproduktion im Körper fördern:

• Huhn
• Fisch
• Eier
• Gemüse, das reich an Vitamin C ist

Außerdem wissen Sie sicherlich, dass eine strahlende Haut auch eine gute Hydratation und eine abwechslungsreiche Ernährung erfordert, die reich an Ballaststoffen und Gemüse ist.

Einkaufswahl

Jetzt, da Sie alles über Kollagen wissen, hier eine kleine Auswahl an Schönheitsprodukten als Empfehlung! Vergessen Sie nicht, eine gesunde Ernährung und von Natur aus reich an Kollagen zu bevorzugen, um sowohl von innen als auch durch Ihre Pflegeprodukte einen verstärkten Effekt zu erzielen.

Sie können auch Alternativen zu Kollagen wählen, wie Seren mit Vitamin C, die der Haut Strahlkraft verleihen, ohne zur Abholzung beizutragen.

Bild in der Einleitung: © unsplash