Doppelte Reinigung: Das Schönheitsritual, das alles verändert
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Sie entfernen Ihr Make-up jeden Abend (zumindest hoffe ich das!), aber ist das wirklich ausreichend, um Ihre Haut gründlich zu reinigen? Die doppelte Reinigung hat sich heute als ein wesentlicher Schritt etabliert, um eine gesunde, strahlende und makellose Haut zu erhalten.
Mit dem Trend der Hautpflegeroutinen haben sich einige Praktiken aus anderen Kulturen zu unverzichtbaren Ritualen erhoben. Dazu gehört die doppelte Reinigung, eine Technik, die von japanischen Ritualen inspiriert ist und verspricht, die Haut schöner und strahlender zu machen durch eine sorgfältige Reinigung. Eine Methode, die sowohl Beauty-Addicts als auch Dermatologen begeistert.
Was ist die doppelte Reinigung?
Wie der Name schon sagt, besteht die doppelte Reinigung darin, die Haut in zwei Schritten zu reinigen mit zwei verschiedenen Techniken, um sie gründlich zu reinigen, ohne sie anzugreifen. Sie besteht aus 2 Phasen: der Reinigung mit Öl und mit Wasser.
Die erste Phase: die Reinigung mit Öl
Wir sind in der westlichen Welt nicht unbedingt daran gewöhnt, Reinigungsöl zu verwenden, im Gegensatz zu den Japanerinnen. Dabei ist Öl viel sanfter zur Haut als ein Mizellenwasser oder eine Reinigungsmilch und vor allem geeignet für alle Hauttypen, sogar für fettige Haut.
Ich habe mir angewöhnt, meine Reinigung zu beginnen, indem ich mein Gesicht mit Öl massiere (wenn möglich biologisch), denn die fetthaltigen Bestandteile ziehen die fettigen Partikel wie Umweltverschmutzung, Talg, Sonnencreme oder Make-up an. Die Rückstände an Unreinheiten lösen sich im Wasser auf und hinterlassen Ihre Haut sauber, bereit für den Schritt Nummer zwei: die wässrige Lösung.
Die zweite Phase: die Reinigung mit Wasser
Wenn Sie mit dieser zweiten Phase beginnen, ist Ihre Haut bereits gut gereinigt, und Sie müssen nur noch die letzten kleinen Unreinheiten und die Rückstände des Öls entfernen. Wenn Sie fettige Haut haben, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen: Das Reinigungsöl hinterlässt keinen fettigen Film auf Ihrer Haut, und Sie können die doppelte Reinigung ohne Bedenken anwenden.
Nachdem das Make-up entfernt ist, wählen Sie ein schäumendes Gel oder ein wasserbasiertes Gel, um abzuschließen. Ich empfehle Ihnen, gesunde, wenn möglich biologische und minimalistische Produkte zu bevorzugen, besonders wenn Sie empfindliche Haut haben.
Warum diese Methode anwenden?
- Um sich selbst zu verwöhnen
Manchmal neigen wir dazu, das Abschminken als einen lästigen Pflichtschritt zu betrachten, den man abends schnell hinter sich bringen möchte. Doch indem wir unsere Herangehensweise ändern, kann diese Routine zu einem wahren Wohlfühlmoment werden: sich Zeit nehmen, um das Gesicht zu massieren, sich im Spiegel zu schätzen oder sogar ein paar Minuten Gesichts-Yoga zu praktizieren, wenn es Sie inspiriert.
- Bessere Aufnahme der Pflegeprodukte
Haut ohne Rückstände = Haut bereit, Pflegeprodukte aufzunehmen. Die Formel ist einfach: Wenn Ihre Haut perfekt sauber ist, kann sie die Vorteile Ihrer Pflegeprodukte besser aufnehmen, vorausgesetzt, Sie wählen Ihre Seren und Cremes gut aus. Achten Sie erneut darauf, die Inhaltsstoffe der Produkte, die Sie auf Ihre Haut auftragen, sorgfältig zu überprüfen.
- Eine reinere Haut
Die doppelte Reinigung hat eine sichtbare Wirkung: Sie macht die Haut reiner und strahlender, indem sie sie von allen Unreinheiten befreit, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben.
Meine Tipps für eine erfolgreiche doppelte Reinigung
- Nehmen Sie sich Zeit: Massieren Sie Ihr Öl auf die trockene Haut mit kreisenden Bewegungen ein, um Unreinheiten gut zu lösen und die Durchblutung zu fördern.
- Spülen Sie mit Wasser zwischen den Schritten: Dies hilft nicht nur, Ihr Gesicht zu befeuchten, sondern auch, die restlichen Make-up-Rückstände oder verbleibenden Unreinheiten abzuspülen.
- Passen Sie die Produkte an Ihren Hauttyp an: Wenn Sie sich nicht sicher sind, welchen Hauttyp Sie haben, gibt es Online-Tests, um herauszufinden, ob Ihre Haut fettig, normal oder empfindlich ist.
Bild im Titel: Fleur Kann/Unsplash
