Mikrobiom und Hautpflege: Wie man die Haut auf natürliche Weise ins Gleichgewicht bringt
Was ist der gemeinsame Nenner zwischen Ihrem Darm und einem Glow-up in der Schönheit? Auf den ersten Blick nichts. Doch täuschen Sie sich nicht: Ihr Darm ist Ihr bester Schönheitsverbündeter. Nun ja
Null Euro, null Stress: Meine kostenlose Anti-Aging-Schönheitsroutine
Schöne Haut für 0 Euro? Klingt verlockend, oder? Nein, das ist kein einfacher Werbespruch oder ein leeres Versprechen, sondern ein ganz einfacher Beauty-Trick, der nichts kostet. Und das mit nur einem einzigen Ingredient: einem Eiswürfel aus Reiswasser. Dieses natürliche Beauty-Geheimnis wird
Make-up nach dem Bildschirm: Wie man seine Haut vor blauem Licht schützt
Wir verbringen etwa 5 Stunden pro Tag vor einem Bildschirm. Und für viele ist das ein Minimum, denn man braucht nur einen Job, bei dem man den ganzen Tag am Computer sitzt, in den öffentlichen Verkehrsmitteln zu scrollen und abends
Fibermaxxing: warum spricht jeder über diesen Ernährungstrend?
Unter all den unwahrscheinlichen und manchmal gesundheitsschädlichen Trends sticht das Fibermaxxing durch seinen gesunden Menschenverstand hervor. Dieser neue Begriff hat sich auf sozialen Netzwerken, insbesondere auf TikTok, verbreitet und beschreibt einen Trend, der darin besteht, mehr Ballaststoffe in die tägliche
Die Kunst des langsamen Sonntags: Wie man das Nichtstun (ohne Schuldgefühle) neu erlernt
Die Kunst des Nickerchens, die Kunst der Meditation… und wenn nichts zu tun oder fast nichts, einer der Schlüssel zur Erhaltung unserer psychischen Gesundheit wäre? Und ich sehe euch schon kommen: Nein, hier sprechen wir nicht von „nichts tun“, während
Make-up Toasty: Die Kunst, seinen herbstlichen Look zu wärmen
Das toasty Makeup ist nichts anderes als ein Herbst-Make-up. Warm, tröstlich und sanft, das die Sonnenstrahlen auf der Haut bewahrt und sich von den warmen Farben der neuen Saison inspirieren lässt, die gerade beginnt. Die perfekte ästhetische Übergangsphase, um den Herbstbeginn
Die Musiktherapie: Und wenn das Wohlbefinden durch Kunst käme?
Ein kleines Tief? Was wäre, wenn Sie Ihre Shopping-Touren durch einen Museumsbesuch ersetzen würden? Ökologischer, intellektueller und vor allem mit echten Vorteilen für die psychische Gesundheit. Die Museumstherapie ist zwar keine Wissenschaft im eigentlichen Sinne, sondern eher ein Trend für
5 Tipps, um den Wet-Look zu meistern und den Sommer zu verlängern
Haben Sie den Wet Look der Models auf den Laufstegen beneidet? Doch wenn es darum geht, diesen zu Hause nachzuahmen, sieht das Ergebnis manchmal eher aus wie ein geöltes Haar als die Eleganz einer Sirene, die aus dem Wasser kommt.
Algen und koreanische Schönheit: Das Geheimnis der Haenyeo, legendäre Taucherinnen
Manchmal zeigt sich die Schönheit an den Wänden, und es ist ebenso schön anzusehen. Mit der Ausstellung „BADA: Unterwasserwelt“, organisiert vom Koreanischen Kulturzentrum in Berlin, offenbart sich ein ganzes Stück der Schönheit und der weiblichen Kraft. Diese Frauen sind die
5 Tipps für einen Butter-Hautteint während der Ferien
Sie haben eine gute Butter-Haut-Routine, aber jetzt sind die Ferien da und zack, Sie befinden sich in einer trockeneren oder feuchteren Umgebung und Ihre Haut hat Schwierigkeiten, sich an die Veränderung der Atmosphäre zu gewöhnen. Kurz gesagt, der Sommer kann unsere