Welche Werkzeuge für das Gesicht wählen, um jung zu bleiben?

This publication is also available in: Français English (UK) Italiano Español

Jung zu bleiben, ja, aber bitte nur mit Gesichtsinstrumenten und ohne Chirurgie! Wir haben bereits über Gesichtsyoga gesprochen, das Ihnen hilft, Ihre Jugend mit ein paar Übungen pro Tag zurückzugewinnen. Und ja, es gibt noch weitere erschwingliche ergänzende Techniken, um die vergehende Zeit herauszufordern und natürlich immer ohne Skalpell.

In diesem Artikel teile ich meine Favoriten der Gesichtsinstrumente, die entspannen, formen, straffen … kurz gesagt, die Gutes tun und die Jugend der Haut verlängern. Sie werden es lieben, sich um sich selbst zu kümmern!

Sommaire cacher

1. Die verschiedenen Gesichtsinstrumente
- 1.1. Wie bereitet man morgens das Gesicht vor?
2. Die guten Gewohnheiten, die man annehmen sollte
- 2.1. Welche Gesichtsinstrumente kaufen?

Die verschiedenen Gesichtsinstrumente

Der Gesichtsdampfer

Ein Dampfbad für das Gesicht ist eine wahre Jugendkur für Ihre Haut. Durch das Schwitzen werden Sie Giftstoffe freisetzen und die Erneuerung der Zellen fördern. Zudem befeuchtet die Feuchtigkeit Ihre Epidermis, die dadurch geschmeidiger wird und jünger aussieht.

Verwendungsfrequenz: Verwöhnen Sie sich einmal pro Woche mit einem Gesichtsbad. Wenn Sie Zeit haben, gestalten Sie es zu einem kleinen Wellnessritual, indem Sie sich Zeit zum Entspannen und zum Atemholen nehmen.

Die Eiskugeln

Die Kälte ist hervorragend für die Durchblutung, und das Auftragen von Eiskugeln auf das Gesicht wird einerseits die Haut abschwellend wirken lassen und andererseits die Wirkung Ihrer Tagescreme verbessern, da die Poren morgens weiter geöffnet sind und somit empfänglicher für die Pflege sind.

Bewahren Sie die Eiskugeln im Kühlschrank in einer kleinen, luftdichten Box auf, um Lebensmittelgerüche zu vermeiden.

Verwendungsfrequenz: Jeden Morgen (ja, ja, Sie werden sehen, das ist nur eine Gewohnheit). Sie werden es lieben, Ihre Haut mit diesen Eiskugeln zu wecken.

Der Lifting-Roller oder der Jade-Roller

Der Roller gehört zu den Gesichtsinstrumenten, die Sie unbedingt in Ihre morgendliche Schönheitsroutine integrieren sollten.

Wenn Sie ihn regelmäßig verwenden, werden Sie überrascht sein, wie Ihre Augenringe gemildert, Ihre Falten glatter und Ihre Haut aufgepolstert wird. Seine drainierende Wirkung bietet eine kleine lymphatische Massage für Ihr Gesicht und verbessert die Blutzirkulation.

Denken Sie daran, Ihren Roller nach und nur nach der Anwendung eines Öls oder einer Creme auf Ihrem Gesicht zu verwenden, um Ihre ungeschützte Haut nicht zu schädigen.

Verwendungsfrequenz: jeden Morgen zusätzlich oder anstelle der Eiskugeln.

Der Gua Sha-Stein

Ähnlich wie der Jade-Roller wird der Gua Sha-Stein ebenfalls verwendet, um die Konturen des Gesichts zu modellieren. Seine Vorteile für die Haut sind real und seit Jahrhunderten bekannt, da er in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt wird. Er wird meistens aus Rosenquarz hergestellt, kann aber auch aus Jade sein.

Verwendungsfrequenz: so oft wie möglich, je nach Sensibilität Ihrer Haut. Wenn Sie dermatologische Probleme haben, setzen Sie diese Praxis nicht fort, aber mit dem richtigen Gespür und den richtigen Bewegungen gibt es kein Risiko, und die Ergebnisse sind überraschend.

So verwenden Sie den Gua Sha-Stein:

Die ultraweiche Bürste

Ein erschwingliches Must-Have, um die Haut sanft und gründlich zu reinigen. Wir wählen eine ganz weiche Bürste aus synthetischen oder natürlichen Fasern und denken daran, sie nach jedem Gebrauch zu reinigen, um sie so lange wie möglich sauber zu halten.

Die Handhabung ist sehr einfach, und wir machen kleine Kreise auf den Wangen, der Stirn und dem Kinn und vermeiden dabei die Augen und die sehr dünne Haut am Hals.

Verwendungsfrequenz: Sehr empfindliche Haut sollte sie ein bis zwei Mal pro Woche verwenden, normale Haut kann sie häufiger verwenden, da es nicht notwendig ist, die Haut jeden Tag zu reinigen, um die Epidermis nicht zu schädigen.

Wie bereitet man morgens das Gesicht vor?

Bevor Sie Ihre Gesichtsinstrumente verwenden, ist es wichtig, Ihre Haut gut zu reinigen. Beginnen Sie mit dem Abschminken, entweder mit einer Milch, einem Mizellenwasser oder einem festen Abschminkmittel.

Danach reinigen Sie gründlich, aber vor allem sanft mit einer antibakteriellen Bürste aus synthetischen Fasern, um die Haut zu reinigen und von allen Unreinheiten zu befreien. Spülen Sie mit kaltem Wasser, um die Haut zu straffen, und ehrlich gesagt, es gibt nichts Besseres, um wach zu werden!

Sobald Ihre Haut sauber ist, tragen Sie Ihre gewohnte Tagescreme auf, ohne zu stark zu drücken. Je nach Vorliebe massieren Sie sich mit Ihrem Jade-Roller, Ihrem Gua Sha-Stein oder Ihrem Lifting-Roller.

Klopfen Sie dann sanft, aber fest mit den Spitzen Ihrer Finger von dem Hals bis zur Stirn für einen letzten Boost, bevor Sie Ihren Tag beginnen.

Die guten Gewohnheiten, die man annehmen sollte

Viel Wasser trinken

Unser Körper und die Haut bestehen hauptsächlich aus Wasser, daher ist es wichtig, den ganzen Tag über hydratisiert zu bleiben.

Indem Sie mindestens 1,5 Liter pro Tag trinken, wird die Haut strahlender, sichtbar gesünder und hilft der Leber, sich von Giftstoffen zu befreien.

Frische Luft schnappen

Ein paar Minuten am Tag draußen zu gehen, könnte unsere mentale und körperliche Gesundheit verbessern. Tatsächlich stimuliert das Gehen die Blutzirkulation und tut unserer Haut gut. Denken Sie daran, wenn Sie das nächste Mal einen kurzen Weg zurücklegen müssen.

Eine gesunde Ernährung

Das ist die Grundlage für eine schöne Haut. Natürlich bevorzugen wir Gemüse und vermeiden so weit wie möglich verarbeitete und zuckerhaltige Produkte, die die Haut vorzeitig altern lassen.