Ich habe getestet: Kinesiologie
This publication is also available in: 
Français 
English (UK) 
Italiano 
Español 
English (US)
Während dieser Ferien habe ich Kinesiologie ausprobiert. Ich war in Haute-Savoie, in den Bergen zwischen Frankreich und Italien, und die Gelegenheit war zu schön, um mir einen kleinen Moment nur für mich mit einer örtlichen Kinesiologin zu gönnen.
Ich habe viele alternative Heilmethoden ausprobiert, aber diese hatte mir gefehlt und ich wollte auf den richtigen Moment warten, um es auszuprobieren.
Wenn Sie unseren Newsletter La lettre von Modalova folgen, wissen Sie, dass ich zur Vorbereitung auf den September einen Körper- und Geisterreset mache, indem ich auf meine physische und auch mentale Gesundheit achte. Für mich ist der September der Inbegriff eines Neuanfangs, und ich nutze die Gelegenheit, um in diesem Artikel meine erste Erfahrung mit Kinesiologie zu teilen.
Was ist Kinesiologie?
Kinesiologie ist eine ganzheitliche Disziplin, die zu den alternativen Heilmethoden gehört. Sie zielt darauf ab, das physische, emotionale und energetische Gleichgewicht der Person wiederherzustellen, indem der Muskeltest als Hauptdiagnosemittel verwendet wird. Das Konzept der Kinesiologie basiert auf der Annahme, dass Körper und Geist miteinander verbunden sind und dass der Körper ein Gedächtnis hat, das der Praktiker während der Sitzung „anspricht“. Durch das Testen der Muskelreaktionen des Patienten kann der Kinesiologe Blockaden und Ungleichgewichte erkennen, die das Wohlbefinden beeinträchtigen.
Sobald der Praktiker alle notwendigen Informationen hat, arbeitet er mit dem Patienten, indem er ihm Fragen stellt (in den meisten Fällen, aber einige Sitzungen können auch ohne Worte ablaufen), um die Energien wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die natürliche Heilung des Körpers zu fördern.
Wie verlief meine Kinesiologiesitzung?
Ich spreche natürlich nur für mich, da diese Praxis auf den Empfindungen des Patienten basiert. Alle Sitzungen sind daher unterschiedlich.
Ich bin sehr empfindlich gegenüber der Umgebung und der Atmosphäre des Ortes, wenn ich eine Sitzung der alternativen Medizin machen möchte. Daher war ich begeistert zu sehen, dass das Büro dieser Kinesiologin in einem luxuriösen Hotel residierte (ich wusste es nicht bei der Buchung = schöne Überraschung!). Der Hauptraum war ziemlich intim, ganz aus Holz, wie eine Sauna, die renoviert worden war.
Ich hatte nicht vor, an einem bestimmten Problem zu arbeiten, ich kam, um die Praxis kennenzulernen. Wenn Sie in der gleichen Situation sind, gehen Sie ohne Angst zu einer Kinesiologin, im Laufe der Gespräche werden Sie ein Thema finden, das Sie berührt.
Am Anfang stellte mir die Kinesiologin Fragen zu meinem physischen und emotionalen Zustand, zu meiner aktuellen Situation. Sie widmete sich den großen Umwälzungen im Leben, wie Schwangerschaften, dem Leben in einer Partnerschaft oder bestimmten Familienschicksalen, aber ohne zu sehr ins Detail zu gehen.
Nach dem Austausch, der etwa 15 Minuten dauerte, legte sie mich auf die Massageliege und erklärte mir, was sie tun würde.
Wie habe ich diese erste Sitzung der Kinesiologie erlebt?
Die Kinesiologin hat mich sofort in eine entspannte Stimmung versetzt und begann, „Fragen an meinen Körper zu stellen“, basierend auf den Muskelstimuli meines rechten Unterarms. Ich habe den Respekt und die Intimität, die sie mit mir aufgebaut hat, sehr geschätzt, denn sie bittet den Körper um „seine Erlaubnis“, ein Thema zu erkunden. Sie verwendet Bücher, um den Zusammenhang zwischen bestimmten Schmerzen, die man empfinden kann, und einem Gefühl (z. B. einer Schuld, die man vertuschen möchte) zu erklären. In meinem Fall arbeiteten wir an der Fähigkeit, besser Grenzen zu setzen und diese ruhig auszudrücken.
Was mir an der Sitzung am meisten gefallen hat, ist, dass alles sehr klar war, ich fühlte mich respektiert und nicht gezwungen, über persönliche Probleme zu sprechen, wie man es in einer Therapie tun könnte.
Die Sitzung hat mir viel Ruhe und Gelassenheit gebracht. Außerdem hatte ich das Gefühl, eine klarere Sicht darauf zu haben, was ich ändern kann, um mich besser zu fühlen.
Manchmal, wenn man aus einer Sitzung kommt, kann man das Gefühl haben, von Emotionen überwältigt zu sein. Das war hier nicht der Fall, und das war sehr angenehm.
Fazit
Ich habe diese Erfahrung sehr gemocht und würde sie sofort wiederholen, sobald ich die Gelegenheit habe. Unter all den alternativen Heilmethoden finde ich, dass Kinesiologie vielleicht die ist, die für die meisten Menschen zugänglich ist. Es ist ein hervorragendes Werkzeug, um sich im Hier und Jetzt besser zu fühlen, während man die eigene Vergangenheit sanft betrachtet, ohne eine Therapie in Anspruch zu nehmen, die ein großes Engagement erfordert. Die Kinesiologin fragt das Gedächtnis des Körpers ab, ohne die psychologischen Aspekte, die als aufdringlich empfunden werden können, und der Patient bleibt derjenige, der die Informationen, die er gibt und erhält, kontrolliert.
Zusammenfassend kann ich sagen, dass ich es geliebt habe, Kinesiologie auszuprobieren. Man fühlt sich nachher wirklich besser und verlässt die Sitzung mit einem klaren Kopf und dem Gefühl, ein bisschen mehr über sich selbst zu wissen, um den Alltag zu verbessern.
💛 Bereit, das neue Schuljahr schön zu beginnen und sich in Ihrem Körper wohlzufühlen? Abonnieren Sie unseren wöchentlichen Newsletter La Lettre von Modalova und werden Sie Teil unserer Gemeinschaft von über 6.000 Lesern, um jeden Mittwochmittag kostenlos Mode-, Schönheits- und Wellness-Tipps zu erhalten.
Bild in der Vorschau: ©unsplash /Roberto Nickson
