Mein Glow-Up für 0 € dank einer hausgemachten Reismaske
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Um eine schöne Haut zu haben, kann man entweder ein Vermögen für Anti-Aging-Cremes, Masken und andere Behandlungen ausgeben, die spektakuläre Ergebnisse versprechen, oder auf seit Generationen beliebte natürliche Inhaltsstoffe setzen. Unter ihnen nimmt Reis einen besonderen Platz in den koreanischen Schönheitsroutinen ein.
Deshalb teile ich heute ein kleines Geheimnis, das mittlerweile ein fester Bestandteil meiner Schönheitsroutine, morgens und abends, ist und das sichtbar den Glanz meiner Haut in nur einer Woche verbessert hat. Weit davon entfernt, ein Wundermittel zu sein, handelt es sich um eine Beauty-Geste, die Koreanerinnen seit langem kennen und schätzen, da sie so einfach durchzuführen ist: die hausgemachte Reismaske.
Für Ihre nächste Glow-Up-Routine geht es in die Küche statt ins Badezimmer!
Reis: das Hauptbestandteil für eine strahlende Haut
Im Westen ist Reis vor allem als alltägliches Nahrungsmittel bekannt. Ein gesundes Lebensmittel, das stimmt, aber dessen Vorteile für die Haut selten zur Sprache kommen. Dabei wird Reis in Korea und in mehreren asiatischen Ländern seit Generationen in Schönheitsroutinen verwendet, um einen strahlenderen Teint und weichere Haut zu erzielen.
Es ist daher kein Zufall, dass man heute Reis oder Reiswasser in vielen K-Beauty-Produkten findet. Reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien, wird er wegen seiner aufhellenden Wirkung und seiner natürlichen beruhigenden Eigenschaften geschätzt.
Man kann also sagen, dass Sie Ihre Reisschale nicht mehr mit denselben Augen betrachten werden!
Wie macht man eine hausgemachte Reismaske?
Nun zur Praxis. Keine Panik, es ist ganz einfach, eine Reismaske herzustellen. Man muss nur wissen, wie man Reis kocht, das sollte bis hierhin klar sein, oder?
Sobald Ihr Reis gut gekocht ist, lassen Sie ihn einige Minuten ruhen, damit er vollständig abkühlen kann. Dann pürieren Sie ihn, bis eine recht glatte Paste entsteht. Wenn die Konsistenz Ihnen zu dick erscheint, können Sie etwas Wasser hinzufügen. Manche Menschen fügen auch gerne Naturjoghurt oder einen Löffel Honig hinzu, um eine nährstoffreichere Maske zu erhalten.
Ich persönlich füge meiner pürierten Reisrezeptur ein wenig Aloe Vera hinzu. Ich liebe diese Kombination, da sie der Maske eine noch frischere und feuchtigkeitsspendende Note verleiht. Das Ergebnis ist eine weiche Konsistenz, die sich leicht auf das Gesicht auftragen lässt, ohne überall hinzulaufen.
Sobald Ihre hausgemachte Reismaske fertig ist, tragen Sie eine großzügige Schicht auf eine saubere Haut auf und lassen Sie sie 15 bis 20 Minuten einwirken. Nutzen Sie die Zeit, um sich zu entspannen, eine Serie zu schauen oder einfach mal nichts zu tun. Nach Ablauf der Zeit spülen Sie mit lauwarmem Wasser und bewundern das Ergebnis.
Der kleine Vorteil? Dieses Rezept für die hausgemachte Reismaske kostet nur ein paar Cent pro Anwendung und verwendet Zutaten, die man oft bereits in seinen Vorratskammern hat. Es gibt kaum eine einfachere Möglichkeit, sich einen Moment der Selbstpflege zu Hause zu gönnen.
Welche Ergebnisse kann man erwarten?
Die Ergebnisse sind manchmal bereits nach der ersten Anwendung sichtbar, und das ist ein bisschen die Magie des Reises!
Da die Reismaske eine 100 % natürliche Behandlung ist, lässt sie sich leicht in Ihre Schönheitsroutine integrieren. Persönlich mache ich sie mehrmals pro Woche, um eine weiche, strahlende und gut genährte Haut zu erhalten.
Jeden zweiten Tag verwende ich auch eine LED-Maske mit roten und orangefarbenen Lichtern, die ich direkt nach meiner Reismaske auftrage. Meine Haut, die gereinigt und genährt ist, scheint dann die Lichttherapie besser zu nutzen. Das Ergebnis: Ich sehe frischer aus, meine feinen Linien erscheinen weniger ausgeprägt und mein Teint ist sichtbar frischer. Wenn Sie eine LED-Maske besitzen, könnte die Kombination mit Ihrer hausgemachten Reismaske mehrmals pro Woche ein echter Vorteil für Ihre Hautpflege-Routine sein.
Für noch mehr Ergebnisse können Sie auch Reiswasser (auch als Rice Water bekannt) auftragen, das Sie selbst herstellen oder im Handel kaufen können. In koreanischen Schönheitsroutinen sehr beliebt, wird es nach der Gesichtsreinigung wie ein Toner verwendet.
Kurz gesagt, wie Sie sehen können, bietet Reis unglaubliche, natürliche und fast kostenlose Möglichkeiten, um sich um die Haut zu kümmern. Ein guter Grund, ihm einen Platz in Ihrer Glow-Up-Routine zu geben!
Phone in eins: Foto ©Pinterest
